برچسب: خواب شبانه
جلوگیری و گوارش را تسهیل می کند اسطوخودوس خواب آوری... طبیعی افرادی که دچار اختلال خواب هستند برای رفع مشکلشان... باید یک ساعت پیش از خواب شبانه یک فنجان دمنوش...
کد خبر: ۱۹۳۶۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
خواب مناسب را برای سلامتی ضروری شمرده اند نکات سلامتی... و ادرارتان پررنگ و تند بو است کم خواب و... زیاد مزاجتان "گرم و خشک" است -خواب کوتاه پیش از... کاهش اشتها بوی بددهان و تحریک پذیری با خواب بعد...
کد خبر: ۱۹۱۰۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
اگر خواب خوب و کافی داشته باشید طیف وسیعی از...
است اگر خواب خوب و کافی داشته باشید طیف وسیعی... کنید اما خواب شبانه برای بسیاری از افراد یک کابوس... خوابیدن وجود دارد اما شما می بایست راه حلی که... از خواب را بشناسید و آن ها را هرگز انجام...
کد خبر: ۱۹۰۰۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
اختلالات خواب خود عامل ابتلا به اضطراب افسردگی و حملات...
اختلالات خواب خود عامل ابتلا به اضطراب افسردگی و حملات... ها نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از... بروز اختلالات خواب دارد گیلاس ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب... خواب در کسانی می شود که از بی خوابی رنج...
کد خبر: ۱۹۰۰۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
باشد همه ما صبح ها که از خواب بیدار می... بوی بد دهان پس از بیدار شدن از خواب تنها... در این زمینه عدم تولید بزاق در دهان هنگام خواب... باکتری های عامل بوی بد پس از خواب شبانه و...
کد خبر: ۱۸۹۴۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
این است که هنگامی که از خواب بیدار می شوید... چای حتی اگر در طول فرایند خواب شبانه تعریق نداشته... دهد در طول تنفس های عمیق خواب شبانه رطوبت بدن... است خواب بهتر حتی اگر فقط نصف لیوان آب قبل...
کد خبر: ۱۸۷۲۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
می برد • خواب کافی هر فرد بزرگسال به 6... تا 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارد مطالعات نشان می... 8 ساعت خواب شبانه دارند در معرض خطر بسیار بیشتر...
کد خبر: ۱۸۷۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
اندازه ی کافی نمی خوابید کمبود خواب داشتن مسئله ای... وجود اینکه 7 تا 9 ساعت خواب شبانه توصیه ای... بیشتر نمی خوابند کسر خواب داشتن نه تنها احساس خستگی... خواب داشتن برای شما یک امر عادی شده وقت آن...
کد خبر: ۱۸۷۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
چرت زدن در طول روز می تواند در الگوهای خواب... شبانه تان اختلال ایجاد کند که این در نتیجه می...
خواب شبانه تان اختلال ایجاد کند که این در نتیجه... در طول روز می تواند در الگوهای خواب شبانه تان... شوید احساس خواب آلودگی و گیجی بیشتر می کنید به... آید چون شب که خوابیدید و در هوشیاری نبودید ذهنتان...
کد خبر: ۱۸۶۵۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
باعث داشتن خوابی عمیق ترو نیروبخش تر بدون از خواب... پریدن های شبانه می شود ...
داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب تا... ساعتی برای بیدار شدن تنظیم می کنیم و البته خواب... شام ممکن است خواب شب تان را مختل کند ارتباط... بین خوردن یک سالاد عصرانه و خوب خوابیدن در شب...
کد خبر: ۱۸۶۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
است با موی خیس می خوابیم و نمی دانیم ضرری... نرفتن و خط کشیدن دور خواب آرام بعد از حمام... است اما واقعا چرا نباید با موی خیس بخوابیم ...
همه می گویند حمام کردن قبل از خواب باعث... ایجاد آرامش و خواب راحت می شود, اما همین دوستانی... که چنین نسخه هایی برای خواب راحت ما می پیچند,... انرژی زیادی از شما می گیرد خوابیدن با موی خیس...
کد خبر: ۱۸۶۲۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب تا حدود...
داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب تا... خواب نیویورک می گوید به نظر بدیهی می آید که... فنجان قهوه اسپرسو بعد از شام ممکن است خواب شب... و خوب خوابیدن در شب بسیار واضح و قابل درک...
کد خبر: ۱۸۴۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
هر دو گروه به یک اندازه خوابیدند اما کیفیت خواب... یک ساعت خواب عمیق داشتند در حالیکه سگ های گروه... خواب عمیق را تجربه کردند ...
اختلال در خواب شبانه می شوند به نقل از دیلی... باعث ایجاد استرس در آنها و بر هم خوردن خواب... شبانه این حیوانات شود محققان در آکادمی علوم مجارستان با... یک روز بد برای یک سگ به معنای عدم خواب...
کد خبر: ۱۸۴۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
خواب زیادی می تواند علامتی از بیماری ها یا عوارضی... آپنه خواب افسردگی نارکولپسی حمله خواب و داروهایی خاص می...
خواب زیادی می تواند علامتی از بیماری ها یا... قلبی آپنه خواب افسردگی نارکولپسی حمله خواب و داروهایی خاص... می شود همه می دانیم که خواب برای سلامتی بسیار... مهم است خواب کافی و مناسب به شما کمک می...
کد خبر: ۱۸۳۱۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
هر آدمی به حالت های مختلفی امکان دارد که بخوابد... همچنین این حالات خواب بیانگر موضوعاتی در مورد شما می... بیدار شدن ها در حین خواب شبانه در ارتباط باشد... در این مقاله از دکتر سلام به تاثیرات حالات خواب...
بخوابد همچنین این حالات خواب بیانگر موضوعاتی در مورد شما... تعداد بیدار شدن ها در حین خواب شبانه در ارتباط... خواب بر سلامتی شما پرداخته ایم پیشنهاد ما این است... کنید خوابیدن روی شکم آیا معمولا روی شکمتان می خوابید...
کد خبر: ۱۸۱۶۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
اختلال خواب احساس استرس و حتی اضطراب کاذب منجر شود... قهوه ریتم شبانه روزی بدن خودتان را مختل می کنید... چندانی بر عادت های خواب بعضی از افراد ندارد اما... قبل از خواب شبانه می تواند ساعت شبانه روزی بدن...
کد خبر: ۱۸۰۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
میلی گرم باشد خواب ناکافی قلب یک انسان در طول... انسان خواب کافی نداشته باشد سیستم قلبی و عروقی او... خواب ضربان قلب و فشار خون شما افت پیدا می... کنند و در مرحله دوم خواب ضربان قلب و فشار...
کد خبر: ۱۶۸۵۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که خواب خیلی...
یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که خواب... بوستون خواب شبانه باید بین 7 تا 8 ساعت باشد... مدت زمان خواب یعنی کمتر از ۶ ساعت یا بیشتر... یا بیشتر از 9ساعت می خوابند 42 درصد نسبت به...
کد خبر: ۱۶۷۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
حتما رعایت کنند که یکی از آنها داشتن خواب کافی... شود بنابر این داشتن خواب شبانه حداقل 6 ساعت برای... و پژوهشگر طب سنتی در خصوص نحوه تنظیم خواب برای... کنکوری ها افزود بهترین زمان خواب بین ساعات 10 الی...
کد خبر: ۱۶۷۲۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
آنزیم های پروتئولیتیک قبل از خواب شبانه و بین وعده...
کد خبر: ۱۶۴۷۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
